SchwimmFit
Durch spielerische Übungen und mit erprobten Methoden sorgen wir für Sicherheit und Freude im Wasser!
Wir bieten für unsere Mitglieder regelmäßig wöchentliche Schwimmeinheiten von Oktober bis Mai.
Unsere intensiv Schwimmwochen finden von Juni bis September statt.
Unsere Kurse werden in der Vereinsgemeinschaft Fit-Sportunion organisiert und beworben und von den Vereinen SteirerFit, PannoniaFit, WexlFit und/oder Partnervereinen und/oder externen Partnern umgesetzt.
Kursanmeldung
Kursbeschreibung
Kleinkinder 2-4 Jahre mit Eltern
Voraussetzung:
Mit Eltern gemeinsam im Wasser - geführte Gruppe
Inhalt:
Wassergewöhnung und Wasserbewältigung
spielerische Schwimmübungen für Spaß und Sicherheit im Wasser.
Ziel:
Kinder haben spielerisch ersten Kontakt mit dem Wasser und lernen damit umzugehen.
Wir sorgen für Sicherheit im Wasser und im Ernstfall für eine Lebensrettende Maßnahme
Anfänger - ab 5 Jahre
Voraussetzung:
Kind traut sich ins Wasser ohne Eltern
Inhalt:
Wassergewöhnung und Wasserbewältigung
spielerische Schwimmübungen für Spaß und Sicherheit im Wasser.
Ziel:
Kinder haben spielerisch Kontakt mit dem Wasser und lernen damit umzugehen.
Ziel ist ein über Wasser halten mit ersten Schwimmerfahrungen.
Wir sorgen für Sicherheit im Wasser und im Ernstfall für eine Lebensrettende Maßnahme.
Gleiten, Tauchen, Sprung vom Beckenrand bis zu ersten Schwimmerfahrungen.
Wir starten mit Rückenschwimmen und Grobform Kraul nach internationalen Standards um erste Lebensrettende Maßnahmen zu erlernen. Brustschwimmen folgt im weiteren Aufbau und ist in diesem Entwicklungsalter nicht für jedes Kind einfach zu erlernen.
leicht Fortgeschritten - ab 5 Jahre
Voraussetzung:
Kind traut sich tauchen und beherrscht erste Gleit und Schwimmübungen
Inhalt:
Schwimmtechnik im spielerisch methodischen Aufbau erlernen und erweitern.
für Spaß und Sicherheit im Wasser.
Ziel:
Wir sorgen für Sicherheit im Wasser und im Ernstfall für eine Lebensrettende Maßnahme.
Ziel ist ein über Wasser halten bis zu einer länge Schwimmen.
Schwimmtechnik, Gleiten, Tauchen, Sprung vom Beckenrand bis Kopfsprung
Wir starten mit Rückenschwimmen und Grobform Kraul nach internationalen Standards um erste Lebensrettende Maßnahmen zu erlernen. Brustschwimmen folgt im weiteren Aufbau und ist in diesem Entwicklungsalter nicht für jedes Kind einfach zu erlernen.
Vereinschwimmen ab 7 Jahre - Fortgeschritten
Voraussetzung:
Sicherheit im Wasser ist gegeben. Kann locker eine Länge durchschwimmen und Kopf ins Wasser legen.
Inhalt:
Schwimmtechnik Rücken, Kraul und Brust im spielerisch methodischen Aufbau erlernen.
für Spaß und Sicherheit im Wasser.
Ziel:
Wir sorgen für Sicherheit im Wasser und im Ernstfall für eine Lebensrettende Maßnahme.
Ziel ist das Schwimmen durch gezielte Technik zu verbessern und zu erleichtern um mehr Freude und Spaß am Schwimmen zu haben.
Schwimmtechnik Rücken, Kraul, Brust, Gleiten, Tauchen, Sprung vom Beckenrand bis Kopfsprung
Dauerschwimmen 15 Minuten
Eine Länge unter 50 Sekunden
Vereinschwimmen ab 8 Jahre - gute Schwimmer
Voraussetzung:
Sicherheit im Wasser ist gegeben. Kann locker vier Längen durchschwimmen und tauchen.
Inhalt:
Schwimmtechnik Rücken, Kraul und Brust im spielerisch methodischen Aufbau erweitern und ausbauen.
für Spaß und Sicherheit im Wasser.
Ziel:
Wir sorgen für Sicherheit im Wasser und im Ernstfall für eine Lebensrettende Maßnahme.
Ziel ist das Schwimmen durch gezielte Technik zu verbessern und zu erleichtern um mehr Freude und Spaß am Schwimmen zu haben.
Schwimmtechnik Rücken, Kraul, Brust, Gleiten, Tauchen, Sprung vom Beckenrand bis Kopfsprung
Dauerschwimmen 15 Minuten
Eine Länge unter 30 Sekunden
Vereinschwimmen Erwachsen ab 14 Jahre - leicht Fortgeschritten
Voraussetzung:
Sicherheit im Wasser. 50m Schwimmen in beliebigen Stil ist möglich. Tauchen ist möglich.
Inhalt:
Schwimmtechnik Rücken und Brust im methodischen Aufbau erweitern und Kraul erlernen bzw. erweitern.
Ziel:
Durch gezielte Technik wird an der Wasserlage und dem Schwimmstil gearbeitet und das vorankommen erleichtert.
Vereinschwimmen Erwachsen ab 14 Jahre - Fortgeschritten
Voraussetzung:
Sicherheit im Wasser. Dauerschwimmen 15 min. ist möglich. Tauchen ist möglich.
Grobform von Brust, Rücken und Kraul vorhanden
Inhalt:
Schwimmtechnik Brust, Rücken, Kraul im methodischen Aufbau erweitern.
Ziel:
Durch gezielte Technik wird an der Wasserlage und dem Schwimmstil gearbeitet und das vorankommen erleichtert.